本当にこんなところが原因？
整体院「禅」院長の金井です。
本日は、今日来院された患者さまの症状と
その治療の考え方をお伝えしたいと思います。
今日の患者さまは
坐骨神経痛でした。
坐骨神経痛というのは
背骨の中を太い神経が通っていて
お尻のところから出ている坐骨神経という太い神経が
足の後ろ側を取って足先までつながっています。
その坐骨神経が、どこかで締め付けられてしびれが出る症状を
坐骨神経痛と言われています。
そういう症状の患者さまが、今日来院されました。
痛みを10段階に例えると、整体院禅に来院した時は8ぐらいの痛みでした。
それは、すごく痛くて立っているのもやっとという痛みでした。
いろいろ検査した結果その方の痛みの原因は、中殿筋でした。
中殿筋というのは骨盤の横についている筋肉です。
この中殿筋が原因で太ももから足にかけて、外側に痛みがありました。
なぜ、中殿筋が原因で足の外側に痛みを出しているのかというと
中殿筋というのは足にかけて筋膜でつながっているからです。
お尻の筋肉の中に神経が通っていて
その神経を締め付けている筋肉が中殿筋とつながっており
それで、しびれを出していたのです。
ですから、この中殿筋を調整することにより
来院した時に8ぐらいあった痛みも帰る頃には、3ぐらいの痛みに軽減されていました。
その患者さまは、当初お医者さんから
炎症を抑える痛み止めをもらったそうですが
あまり効かなかったそうです。
でも、この中殿筋を調整して緩めたら痛みが軽減しました。
ちなみに、その患者さまは
1日の中で、座っている時間がとても長いそうです。
なおかつ、よく足を組んで座っているそうです。
足を組むと、どうしても体がアンバランスになり
別のどこかの筋肉が頑張るということが往々にしてあります。
ですから、腰痛持ちの方は
座っている時の姿勢にも気を付けてください。
座っている時は極端に猫背にならないように骨盤を立てて座ってください。
そして、足を組んだりせず両足の裏側をきちんと地面につけて座ってください。
この座り方をするだけでもだいぶ腰痛が和らぐと思います。
日常生活の繰り返しが腰痛を引き起こします。
これは常識になっていますのであなたも、座っている時の姿勢には
十分気を付けてください。
あなたは梨状筋だけが原因だとおもっていませんか？
実は色々な筋肉が坐骨神経痛の原因になりえます。
↓↓↓
海老名市で唯一の【慢性腰痛専門】整体院 禅
院長 金井 慈
243-0432
神奈川県海老名市中央3-2-29
ライオンズプラザ210
TEL:070-3107-2255
アドレス:ebinaseitai.zen@gmail.com