なぜデスクワークで腰痛に？
デスクワークとは、
机に向かって仕事をすることですね。
最近ではパソコンが
多いのではないでしょうか？
整体院禅にもデスクワークをしていて
腰痛になったという方がよく来ます。 ...
よい姿勢とはコレ？
腰痛で大事なのは普段の姿勢です。
地球には重力があるので、
何もしないと倒れます。
猫背の人は体の重心が
つま先付近というように
普通の人よりも前にあります。
そうすると前に ...
なぜ肩甲骨が動かないといけないのか？
肩甲骨と腰痛は密接な関係があります。
肩甲骨が硬くなると
腰に負担がかかり腰痛が起こるので
肩甲骨も評価、治療します。
そもそも肩甲骨には
筋肉が20個以上くっついていますので