なぜ肩甲骨が動かないといけないのか？
肩甲骨と腰痛は密接な関係があります。
肩甲骨が硬くなると
腰に負担がかかり腰痛が起こるので
肩甲骨も評価、治療します。
そもそも肩甲骨には
筋肉が20個以上くっついていますので
筋肉の影響を受けやすく、硬くなりやすいんです。
ですからこの肩甲骨は
整体院で調整するだけでなく、
自分自身でも調整できる必要があります。
そこで、この
デスクワークの合間などに手軽にできる
肩甲骨の筋膜ストレッチ、、、はどうでしょうか？
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海老名市で唯一の【慢性腰痛専門】整体院 禅
金井慈
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